TI PIACEREBBE RISENTIRTI SANA E IN FORMA?
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Ti aiuterà a capire se questo percorso è fatto per te
TI PIACEREBBE GODERTI OGNI SINGOLO PASTO MANGIANDO SANO?
Non preoccuparti, niente bilancino per pesare tutto al grammo o fare eccessive rinunce e nessuna ricetta che richieda mezza giornata in cucina. L'obiettivo è uno ma le promesse sono tre:
Mangiare sano non significa mangiare noioso, ma anzi.. scoprirai tante nuove ricette!
Non dovrai contare ogni chicco di riso e soprattutto basta sentirsi gonfie e stanche dopo ogni pasto.
Imparerai a capire come e cosa mangiare, avrai la vera consapevolezza delle tue scelte arrivando ad essere autonoma nella gestione del cibo
Decidere se mangiare salutare o no è sofferente?
Puoi pensare che sia più semplice fare una dieta drastica per qualche mese in modo da perdere i kg di troppo in poco tempo risparmiando anche i soldi delle visite, ma cosa succede dopo se non hai imparato a mangiare bene?
Come farai a mantenere i risultati nel tempo se la tua dieta non sarà sostenibile per te? Come affronterai gli inviti a cena o le vacanze?
Come ti sentirai se per mantenere quei risultati dovrai rinunciare alla pizza con gli amici il sabato sera?
Pensa invece a quando sceglierai un percorso per imparare a mangiare diversamente senza dover
rinunciare a niente, cambiando per sempre il tuo approccio al cibo....
Sono una Dietista si, ma in primis una persona.. e no, non mangio solo insalata per
sopravvivere.. Prima di intraprendere questa strada, anche io ero sovrappeso.. E prima di occuparmi di educazione alimentare ho lavorato su me stessa, e so quanto può essere difficile cambiare abitudini e credenze sul cibo!
Lavoro come libera professionista, ricevo nei miei studi di Genova e arrivo ovunque tramite le consulenze a distanza. L'interesse per lo sport e la voglia di ampliare il mio bagaglio di conoscenze mi hanno spinto ad acquisire il diploma nazionale di personal trainer CSEN, oltre a seguire diversi corsi di aggiornamento professionale, in ambito sportivo e non.
Mi occupo di educazione alimentare sia per adulti che per adolescenti. Sebbene la parte prevalente del mio lavoro siano i percorsi di dimagrimento, mi occupo anche di dietoterapia in soggetti con patologie come diabete, ipertensione, disordini autoimmuni, celiachia, malattie croniche intestinali, intolleranze alimentari e molto altro.
Elaboro piani nutrizionali personalizzati per sportivi, persone vegetariane e vegane.
Daniela Minetti
Dott.ssa Daniela Minetti
TI PIACEREBBE SENTIRTI SEMPLICEMENTE BENE CON TE STESSA?
Puoi avere una consulenza gratuita dove faremo una chiaccherata amichevole su di te, su i tuoi obiettivi e il necessario per ottenerli.
sei stufa di sentirti sbagliata?
Se anche tu ti senti appesantita, insicura, diversi dalle altre...non sei l'unica!
E se senti che non vuoi più stare in questa situazione o non ti senti bene fisicamente perché mangi in maniera disordinata, non sei organizzata e senti di aver bisogno di una linea guida o un qualcosa
da seguire...questo percorso potrebbe fare al caso tuo!
Ci sono piani che ti richiedono di cambiare stile di vita, questo metodo si applicherà al tuo senza stravolgerlo!
Ti aiuterà a creare piatti sani non solo per te ma anche per tutta la famiglia..
Ti insegnerà a vedere il cibo sotto un altro punto di vista, a perdere peso senza rinunce e ad organizzarti per cucinare meglio per tutta la famiglia
Ti sentirai bene/meglio dopo poche settimane, meno appesantita, più leggera ed energica.. Avrai una linea guida a cui far riferimento e sarai più organizzata!
Come vedrai, non ci sono solo insalate e tonnellate di verdure.. ti farà piacere anche cucinare!
COME FUNZIONA LA CONSULENZA?
Si compone di una prima chiaccherata della durata di 15 minuti, tutto online. Ti aiuterà a capire se questo percorso è fatto per te.
Ci sono requisiti?
Dott.ssa Daniela Minetti Dietista 1, Piazza Giuseppe Arimondi - 16164 Pontedecimo (GE)
